Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1099 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Bolillo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Patatas Cocidas, Guten Cortadillo, Arroz a la Mexicana. Snacks/Sonstiges: La Huerta Elote Entero, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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