Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2577 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 496,23g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Röd Paprika, Avokado, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Kavli Flatbröd. Mittagessen: Clementin. Abendessen: Hartwall Happy Joe Alcohol Free Dry Rose Apple, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Snacks/Sonstiges: Ostbågar, Lösgodis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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morsken's Gewichtsverlauf
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