Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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4710 kcal
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Fett: 227,12g | Eiw: 130,58g | Kohlh: 539,17g.
Frühstück: Califia Unsweetened Black & White Nitro Latte with Oatmilk. Mittagessen: Pei Wei Egg Noodles, Original Shrimp, Pei Wei Dumpling Sauce, Pei Wei Steamed Vegetable & Chicken Dumplings, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Abendessen: Culver's Wisconsin Cheese Curds, Arby's Buffalo Chicken Slider. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You are doing good just keep it up
26 Sep 20 vom Mitglied: jenny3781
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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