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perdi 300g
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1220 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Aurora Bisteca Suína. Abendessen: Coxinha. Snacks/Sonstiges: Canjica, Mais Coco Água de Coco, Peras. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Cleonilde's Gewichtsverlauf
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