Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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862 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Marketside Cranberry Walnut Salad, Health Wise Chocolate Protein Drink. Abendessen: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Stop & Shop Baby Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Charisara's Gewichtsverlauf
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