Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1028 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Susu Kedelai, Stroberi. Zweites Frühstück: Nanas. Mittagessen: Semangka, Nanas, Pangsit Polos. Abendbrot: Jagung Rebus. Abendessen: Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Akhirnya turun juga kan kak semangaaaat
29 Sep 20 vom Mitglied: cittrae
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Iya ka 🤭 masih menetap sampe skrg.. Tetep semangat.. badan entengan
02 Okt 20 vom Mitglied: Dini_Maryani
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Dini_Maryani's Gewichtsverlauf
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