Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1486 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Puro Sol Jugo de Naranja, Paladini Queso Tybo, Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, San Alfonso Pan de Molde de Salvado. Mittagessen: Crema de Leche, Milanesa de Carne al Horno, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Nueces, Ser Postre Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lautaroordonez's Gewichtsverlauf
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