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EF3dfin -1kg
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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728 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 5,58g.
Mittagessen: 橄欖油, 李錦記 芝麻油, 秀珍菇, 黄色燈籠椒, 雞胸肉（不吃皮）, 番茄, 毛豆. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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