Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1164 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 174,98g.
Frühstück: 찐고구마, 복어, 계란볶음밥, 닭가슴살, 무화과. Mittagessen: 복어. Abendessen: 닥터키토 방탄커피, 고등어구이, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드, 찐고구마, 크라운 대추야자, 무화과. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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