Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1372 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun Goreng, Sayur Campuran. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Frisian Flag Purefarm Low Fat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mabelin99's Gewichtsverlauf
|