Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1124 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: 核桃, 嘉頓 (Garden) 甜餐包, 佳之選 原片大燕麥, 奇亞籽, 營康 低糖豆漿. Mittagessen: 太興燒味茶餐廳 奶茶, 乾炒牛河. Abendessen: 花椰菜. Snacks/Sonstiges: Midi 朱古力蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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