Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1729 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Хлеб Черный, Натуральный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Корица, Мёд. Mittagessen: Натуральный Сыр, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Апельсиновый Сок, Самса́, Лагман, Мясо с Овощами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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174 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Азиза Суярова's Gewichtsverlauf
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