Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1399 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, DopDrops Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кабачок, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Сахар. Abendessen: Овсяная Каша на Воде, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд , Хлебнаш Хлеб Тостовый, Сахар, Кофе. Snacks/Sonstiges: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mari.gorbunova.95's Gewichtsverlauf
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