Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1450 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Краски лета Овощи Весенние, Суп Грибной, Яблоко, Активия Био-Протеиновый Йогурт, Капуста, Морковь. Abendessen: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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