Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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3349 kcal
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Fett: 108,30g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 433,15g.
Mittagessen: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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