Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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601 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 62,11g.
Mittagessen: Tempe Orek, Sayur Asem, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Layang, Sambal Goreng, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Dimsum, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nurulauliaa_29's Gewichtsverlauf
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