Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1914 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Salad Buah, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Donat Dilapisi Coklat. Abendessen: Daun Singkong, Keripik Singkong, Tempe, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LiaShintaA's Gewichtsverlauf
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