Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1992 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 260,72g.
Frühstück: Sucuk, A101 Findux Fındık Ezmesi, Tahin Pekmez, Süt Reçeli, Muratbey Lor Peyniri, Tamek Kahvaltılık Sos, Muratbey Topi Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Abendessen: Tavuk Fajita, Bim Connex Lavaş. Snacks/Sonstiges: Eti Benim O Çikolatalı , Ülker Biskrem, Eti Karam Bitter, Ceviz, Fındık, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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