Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1697 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Ммуссовый Торт, Гранола Моя, Сгущенка, Инжир, Творог 5%. Mittagessen: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Яблоко Зеленое, Плов, Орешек со Сгущёнкой . Abendessen: Сибас. Snacks/Sonstiges: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Сырники на Манке , Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Брауни. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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