Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2516 kcal
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Fett: 112,45g | Eiw: 176,34g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada Omega 3, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Melón , Litoral Fabada Asturiana, Filete de Ternera, DIA Nueces Peladas, Kiwi, Vitalinea Yogur, Almendras. Abendessen: Hacendado Arroz Tres Delicias, Pechuga de Pollo Empanada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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falitroke1's Gewichtsverlauf
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