Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1070 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Виктория Перловка с Грибами. Abendessen: Пиво, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Меридиан Риет (Паштет) из Горбуши с Мягким Творогом. mehr...
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159 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Гаврошик's Gewichtsverlauf
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