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Pizza en casa de noe!!..calculo que una pizza mediana entera
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2802 kcal
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Fett: 99,43g | Eiw: 212,51g | Kohlh: 269,83g.
Frühstück: Banana, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Patata Asada. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Snacks/Sonstiges: Granada, Banana, Hacendado Pan Integral 100%, Mercadona Jamon Serrano. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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