Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1627 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Паста с Фундуком, Блины на Кефире. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariya_ultra's Gewichtsverlauf
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