Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2780 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 381,66g.
Frühstück: Eti Cici Bebe, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Makarna. Abendessen: Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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yigitozp's Gewichtsverlauf
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