jennie1952's Notizen, 27 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
63,0 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
853 kcal Fett: 22,50g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 131,37g.   Frühstück: White Grapes, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Marks & Spencer Almond Biscuits, Tea with Skimmed Milk, Mixed Salad Greens, Kingsmill White Bread. Abendessen: Marks & Spencer Chocolate Mousse, Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Dalepak Cauliflower Cheese Grills. Snacks/Sonstiges: Rowntree's Fruit Gums, Semi-Skimmed Milk, McVitie's Shortcake. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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