Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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63,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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853 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: White Grapes, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Marks & Spencer Almond Biscuits, Tea with Skimmed Milk, Mixed Salad Greens, Kingsmill White Bread. Abendessen: Marks & Spencer Chocolate Mousse, Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Dalepak Cauliflower Cheese Grills. Snacks/Sonstiges: Rowntree's Fruit Gums, Semi-Skimmed Milk, McVitie's Shortcake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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