Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1869 kcal
|
Fett: 86,74g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Геркулес Вареники с Картошкой, Ферма Молоко 2,5%, Прошутто Мое, Сахар, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Своя Лінія Мармелад , Творог 5% Мое Любимое Лето, Кекс Творожный, Зерновита Горох Колотый. Abendessen: Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, KDV Батончики Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Зерновита Горох Колотый, Бедра Куриные Отварные без Кожи. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|