Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1679 kcal
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Fett: 95,16g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Перекресток Багет Французский, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Жареная Картошка, Мираторг Стейк Бавет, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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