Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1605 kcal
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Fett: 90,50g | Eiw: 151,27g | Kohlh: 52,99g.
Frühstück: Santa Clara Temper Cheese Provolone, Ovo Frito sem Gordura, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Santa Clara Temper Cheese Provolone, Frangosul Sassami . Abendessen: Santa Clara Temper Cheese Provolone, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Frangosul Sassami. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Friolack Queijo Coalho, Naturovos Albumina Morango , QualiCôco Coco Ralado, Kiwi, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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itl.azambuja's Gewichtsverlauf
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