Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
111,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
2086 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 142,67g | Kohlh: 229,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Алексеевское Сгущенка, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Большая Кружка Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Jamar Томатное Пюре, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное, Кабачки, Лук, Морковь. Abendessen: Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Mirel Творожные Колечки, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|