Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2490 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 262,53g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Santa Rosa Queso Azul, La Crianza Jamon Serrano, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Kunstmann Torobayo, Aceitunas, Pan. Abendessen: La Crianza Jamon Serrano, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Spinning - 47 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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