patri2310's Notizen, 27 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
53,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
1247 kcal Fett: 44,06g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 146,44g.   Frühstück: Grandiet Tutucas, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Paladini Jamón Cocido, tarta de espinaca y queso. Abendessen: Tequeños. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate, Café Cortado, Grandiet Tutucas, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
1303 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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