Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1366 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional, Nespresso Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Granfino Farinha de Milho Branco ou de Acaçá, Moqueca de Peixe. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Santa Massa Pão de Alho (80g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vodca, Maracujá. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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