Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1189 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: 계란후라이, 동원 동원참치, 현미밥, 미역국. Mittagessen: 서울우유 서울우유, 냉동 블루베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Abendessen: 파워닭 함닭 스테이크 불고기맛, 하림 닭가슴살 오리지널, 풀무원 국산콩 네컵연두부, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 당근볶음, 한성기업 크래미진, 계란후라이, 김. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pirimiriya's Gewichtsverlauf
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