Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
816 kcal
|
Fett: 33,44g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya. Mittagessen: Ceker, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nangka. Abendessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng. mehr...
|
|
2224 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dewipraaa's Gewichtsverlauf
|