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выходные удались!😄 надеюсь,что просто вода ) вчера было море пивасика и вкусняшки😋
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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693 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 28,96g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Mittagessen: Кириешки Сухарики, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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