Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 88,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1802 kcal
|
Fett: 100,67g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 후추, 소금, 피오레피오레(fiorfiore) 토스카노 엑스트라비전 올리브유(압착 올리브유), 달걀. Mittagessen: 소불고기, 서울우유 무가염 버터, 호박, 마늘구이, 대파, 파프리카. Abendessen: 코카콜라 제로콜라, 야채볶음, 소불고기, 삶은오징어. Snacks/Sonstiges: 자연드림 슬라이스 치즈, 자연드림 슬라이스 치즈, 페리에 페리에 탄산수, 설탕, 제스프리 골드키위. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmbrella13's Gewichtsverlauf
|