Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1365 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Mittagessen: Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Цикорий с Молоком, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Красное, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fomenkon958's Gewichtsverlauf
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