Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1619 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Эмиль Молоко 2,5%, Мёд, Подсолнечное Масло, Яйцо, Эмиль Творог 5%, Банан. Mittagessen: Помидоры, Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Рижский, Куриный Фарш, Спагетти. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Печенье Рыбки, Hochland Сыр Творожный, Каравай Хлеб Рижский, Султан Спагетти, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Эмиль Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anaraenu's Gewichtsverlauf
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