Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 84,64g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Kue Bolu. Mittagessen: Kacang Tanah, Pepaya, Kue Beras, Hatari See Hong Puff (Margarin), Opak. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|