Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1984 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 325,27g.
Frühstück: 이롬 황성주 국산콩 두유 검은콩깨쌀. Mittagessen: 해물볶음밥, 풀무원 데리야끼 볶음우동. Abendessen: 한솥 치킨마요덮밥. Snacks/Sonstiges: 빙그레 요맘때 복숭아 , 빙그레 떡붕어싸만코, 해태 아이스가이 피치, 샤인머스캣, 초록마을 부드러운 와플. mehr...
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konstantes Gewicht
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