Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2010
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, No Calorie Sweetener, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), plain oat bran, Water, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Water, Chili Beef Soup (with Equal Volume Water, Canned). Abendessen: Smoked Turkey Sausage, Hot Dog Buns 8ct Whole Grain, Healthy Life. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Cheetos Flamin' Hot Limon Crunchy Snacks (Frito-Lay), cookie, Watermelon, grapes, Apple, Orbit. mehr...
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konstantes Gewicht
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