Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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968 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 50,93g.
Frühstück: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Рубиком Ветчина, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Biofly Биомороженое Горький Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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marina.trutova86's Gewichtsverlauf
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