Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burmans's Gewichtsverlauf
|