Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Рис, Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Вода. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Укроп, Петрушка, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Ярмарка Перловая Крупа . Abendessen: Красный Лук, Соль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Укроп, Петрушка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Кофе, Вода, Хлебзавод 28 Свердловская Слойка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Морковь, Окей Груша Санта Мария, Окей Груша Санта Мария. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|