Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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708 kcal
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Fett: 6,38g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salça, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Aroma Vişne Suyu, Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Yedigün Yedigün, Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sinemhdtigti's Gewichtsverlauf
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