Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1529 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Помидоры, Grand di Pasta Cavatappi, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Фрегат Тунец Консервы, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|