Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1562 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичница, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Пятерочка Сырный Продукт , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Tora Bika Капучино. Abendessen: Плов с Курицей, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Miller Пиво, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenamiss25's Gewichtsverlauf
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