Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1090 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Сахар, President Сметана 10%, Кофе, Своя Линия Творог Нежирный. Mittagessen: Активиа Йогурт Лен и Курага . Abendessen: Garage Пиво, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Val de Saone Сыр Камамбер, Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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