Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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586 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 51,99g.
Frühstück: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki, Bułka z Ziarnami, Awokado, Go Vege Tofu Wędzone. Mittagessen: Dawtona Sok Pomidorowy. Abendessen: Bułka z Ziarnami. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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