Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
92,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
951 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Купаты Куриные, Помидоры, Heinz Кетчуп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Миндаль Миндаль, Мёд, Ратибор Варенье Малиновое, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|